Experiences/Ретрит йоги в лесу, чая и медленной жизни на Чеджу – 5 дней
OverviewЛЕСНАЯ ЙОГА · КУЛЬТУРА ЧАЯ · МЕДЛЕННАЯ ЖИЗНЬ

Ретрит йоги в лесу, чая и медленной жизни на Чеджу – 5 дней

Уйдите в тихую сторону Чеджу с пятидневным ретритом лесной йоги и медленной жизни. Проживайте в спокойной бутиковой оздоровительной деревне, окружённой природой, наслаждайтесь занятиями йогой и звуковой медитацией под руководством, откройте для себя корейскую чайную культуру, исследуйте живописные прибрежные и лесные пейзажи и погрузитесь в значимые моменты личного отдыха. Благодаря питательному местному питанию, частным трансферам и продуманному темпу этот ретрит приглашает вас замедлиться и вновь установить контакт с самим собой.

Направление
Андок · Дэпён · Согванг · Остров Чеджу
Продолжительность
4 ночи · 5 дней
Размер группы
1–20 гостей

ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ

  • Четыре ночи в уютной лесной деревне для оздоровления
  • Йога хатха и восстанавливающая йога под руководством в студии, вдохновленной природой
  • Корейская звукотерапия с медитацией с поющими чашами и гаягымом
  • Сеансы осознанного дыхания и личного ведения дневника
  • Корейская чайная культура в библиотеке Эгатток
  • Откройте для себя традиции зеленого чая Чеджу в музее чая OSULLOC
  • Мягкое исследование побережья вокруг деревни Дэпхён
  • Восстанавливающая прогулка по кедровому лесу, при благоприятной погоде
  • Питательные корейские блюда, вдохновленные Чеджу
  • Медленные утра, свободный отдых и тихие моменты на природе
  • Атмосфера маленькой группы и индивидуальные предпочтения в оздоровлении
  • Частный трансфер из аэропорта и запланированный местный транспорт
ПРОГРАММА

Что вас ждёт.

Программа и время подтверждаются в индивидуальном предложении.

  1. Практика хатха-йоги на основе леса — включено
  2. Восстанавливающая йога и мягкая растяжка — включено
  3. Утренняя сессия осознанных движений — включено
  4. Направляемое дыхание и медитация заземления — включено
  5. Корейская звукотерапия с медитацией — включено
  6. Опыт чаепития и тихого размышления в библиотеке Эгатток — включено
  7. Личное ведение дневника и осознанный отдых — включено
  8. Прогулка по побережью Дэпхён — включено
  9. Посещение музея чая OSULLOC и чайных плантаций — включено
  10. Выбор корейских чаев для дегустации — включено
  11. Экскурсия по кедровому лесу под руководством — включено, при благоприятной погоде
  12. Интерпретация природы и культуры Чеджу — включено
  13. Здоровое питание в стиле Чеджу — включено
  14. Личное время для чтения и отдыха — включено
  15. Заключительная йога и сессия размышлений — включено
  16. Частное занятие йогой — доступно за дополнительную плату
  17. Премиальный курс чая OSULLOC в Tea Stone — доступно за дополнительную плату
  18. Дополнительная сессия звукотерапии — доступно за дополнительную плату
  19. Личное оздоровительное консультирование — по желанию, зависит от доступности инструктора
YOUR SCHEDULE

4 ночи · 5 дней, arranged day by day.

See the planned activities and time to unwind, day by day.

День 1 · Мероприятий: 4

01ДЕНЬ 1 · SCHEDULE 01

12:00 · Прибытие в Чеджу и трансфер в частный лесной ретрит

Прибытие в международный аэропорт Чеджу, встреча с выделенным водителем и комфортный частный трансфер в лесной ретрит в Андеоке. Оставьте позади шумный аэропорт, наслаждаясь сменяющимися пейзажами сельских дорог, вулканическими каменными стенами и зелёными ландшафтами западного Чеджу.

12:00 · Прибытие в Чеджу и трансфер в частный лесной ретрит scheduleДень 1
02ДЕНЬ 1 · SCHEDULE 02

14:00 · Заселение в оздоровительную деревню Egattoc и приветствие в лесу

Поселитесь в вашем частном бутик-коттедже, окружённом лесом. Исследуйте спокойные территории проживания и ознакомьтесь с велнес-центром, чайной библиотекой и общими пространствами ретрита.

14:00 · Заселение в оздоровительную деревню Egattoc и приветствие в лесу scheduleДень 1
03ДЕНЬ 1 · SCHEDULE 03

16:00 · Приветственный круг, осознанное дыхание и ориентация в ретрите

Соберитесь на мягкое приветственное занятие, представляющее цели ретрита и ежедневный ритм. Начните с направленного дыхания и простых упражнений для осознанности, чтобы полностью погрузиться в настоящий момент.

16:00 · Приветственный круг, осознанное дыхание и ориентация в ретрите scheduleДень 1
04ДЕНЬ 1 · SCHEDULE 04

18:00 · Приветственный ужин в Чеджу и тихий вечер

Насладитесь продуманным приветственным ужином, вдохновлённым местными ингредиентами Чеджу и корейскими кулинарными традициями. Откройте для себя свежие овощи, рис, блюда из морепродуктов или мяса и разнообразные сезонные гарниры с альтернативами для любых диетических предпочтений.

18:00 · Приветственный ужин в Чеджу и тихий вечер scheduleДень 1
ВКЛЮЧЕНО

Согласованный состав пакета.

В зависимости от выбранного плана пакет может включать медицинские услуги, проживание, транспорт и программы впечатлений. Точный объём услуг указан в принятом вами предложении.

  • Четыре ночи проживания в бутик-отеле для оздоровления на Чеджу
  • Четыре завтрака
  • Три выбранных обеда
  • Четыре корейских ужина в стиле Чеджу
  • Три запланированных занятия йогой с инструктором
  • Одна сессия корейской звукотерапии с медитацией
  • Направляемые дыхательные и медитативные практики
  • Один опыт чаепития и тихого размышления в библиотеке Эгатток
  • Посещение музея чая OSULLOC и чайных полей
  • Одна дегустация выбранных чаев
  • Исследование побережья Дэпхён
  • Одна короткая прогулка по лесу с гидом, зависит от погоды и доступа к тропам
  • Выбранный культурный экскурс по Чеджу
  • Время для личного ведения дневника и размышлений
  • Частные трансферы из международного аэропорта Чеджу и обратно
  • Запланированный частный транспорт для включённых экскурсий
  • Координация программы и бронирование мероприятий
  • Координация ретрита на английском языке
  • Коврики для йоги и стандартное оборудование для занятий, предоставляемое площадкой
НЕ ВКЛЮЧЕНО

Что не включено.

Чёткий состав услуг до подтверждения.Предложение определяет включённые услуги. Перечисленные ниже расходы обычно не входят в пакет, если они прямо не указаны в принятом вами предложении.Обсудить состав пакета →
  • Международные и внутренние рейсы в Чеджу
  • Страхование путешествий и личные медицинские расходы
  • Доплата за одноместное размещение при необходимости
  • Частные уроки йоги вне запланированных занятий
  • Дополнительные сеансы звукотерапии или медитации
  • Платные мастер-классы по премиальному чаю, не включённые в окончательную смету
  • Спа, сауна, холодный бассейн и велнес-услуги, не подтверждённые как работающие
  • Дополнительная еда, напитки и алкоголь вне программы
  • Особые диетические улучшения, если применяются дополнительные сборы поставщика
  • Незапланированный частный транспорт и самостоятельные экскурсии
  • Личные покупки, сувениры и чаевые
  • Дополнительные ночи проживания или повышение категории номера
  • Мероприятия, отменённые из-за погоды с указанными альтернативными вариантами
ВОПРОСЫ О ПАКЕТЕ

Перед подтверждением поездки.

Важная информация об оплате, изменениях, отмене и организации пакета.

В чём отличие этого ретрита от Jeju Ocean Yoga & Mindfulness Retreat?

Эта программа базируется в лесной деревне здоровья в Андеоке и сосредоточена на регулярной практике йоги, культуре корейского чая, звуковой медитации и спокойном образе жизни. Существующий ретрит больше ориентирован на йогу, вдохновлённую океаном, прибрежную медитацию и более широкие природные впечатления.

Нужен ли мне опыт йоги?

Нет. Ретрит рассчитан как на начинающих, так и на участников с опытом, в зависимости от указаний инструктора. Интенсивность занятий и модификации должны обсуждаться с инструктором.

Где я буду проживать?

Основное предлагаемое размещение — Egattoc Wellness Village, бутик-лесной ретрит в Андеоке. Конкретное распределение кабин и их доступность нужно подтвердить перед бронированием.

Сколько занятий йогой включено?

В предлагаемом пакете включено три занятия йогой с инструктором, а также дыхательные практики, медитация и личные размышления.

Включено ли звуковое исцеление?

Да. Включено одно занятие звуковой медитации с инструктором, при условии подтверждения расписания программы поставщика услуг.

Это медицинская оздоровительная программа?

Нет. Это немедицинский опыт путешествия и благополучия. Йога, медитация и природные активности не представлены как медицинское лечение или гарантированные средства от стресса или заболеваний.

Могу ли я участвовать как одиночный путешественник?

Да. Предлагаемая программа позволяет участие индивидуальных гостей при условии наличия кабины и применимости цены за однокомнатное размещение.

Можно ли организовать программу для частной группы?

Да. Возможна организация для небольшой группы, размер которой определяется вместимостью жилья, доступностью инструктора и транспортными возможностями.

Требует ли ретрит большой физической нагрузки?

Программа ориентирована на мягкую йогу и короткие прогулки на природе. Не требуется подниматься на Халласан или совершать напряжённые прибрежные походы.

Что происходит в случае дождя?

При возможности проведения занятий на месте и наличии инструктора уличные активности заменяются длительными занятиями йогой, чайной церемонией, чтением или рефлексией в помещении. Условия возврата или замены подтверждаются до бронирования.

Включено ли питание?

Да. Предлагаемый пакет включает четыре завтрака, три обеда и четыре ужина с разнообразными блюдами Чеджу и Кореи, с учётом предпочтений в питании, указанных заранее.

Что если я предпочитаю больше свободного времени?

Ретрит спроектирован с учётом времени для отдыха. По желанию можно изменить программу для индивидуальных участников или частных групп, при этом изменения в расписании групповых занятий и стоимости регулируются согласно условиям бронирования.

CONTINUE EXPLORING

Other experiences you might like.

REVIEWS

Ratings and itinerary feedback.

—★★★★★0 отзывы клиентов
No reviews yet.Be the first traveler to share an experience.

READY TO PLAN YOUR STAY?

Share your dates and tailor
the journey to your needs.

Request a quote →