Experiences/济州海洋瑜伽与正念静修
Overview瑜伽静修 · 4天

济州海洋瑜伽与正念静修

在济州岛进行为期四天的瑜伽与正念静修,重拾自我。体验海洋灵感瑜伽、温和运动、海岸冥想、森林疗愈、恢复活力的养生活动及滋养身心的当地美食,沉浸于济州非凡的自然风光中。

目的地
济州岛西归浦市,中门洞及汉拏山森林
时长
3晚·4天
团队人数
1–20人

行程亮点

  • 济州风情日出日落瑜伽课程,沿着济州风光秀丽的南海岸
  • 俯瞰太平洋的专注海岸步行与呼吸体验
  • 济州宁静森林中的引导森林疗愈与感官冥想
  • 包括声音冥想与温和水中动作的恢复性养生体验
  • 滋养身心的济州料理,新鲜应季食材与有意识的用餐体验
  • 被汉拏山森林环绕的高端养生住宿
项目亮点

体验内容。

活动内容与时间将在个别报价中确认。

  1. 中文海岸日落瑜伽
  2. 海洋灵感日出瑜伽与呼吸练习
  3. 西归浦海岸正念徒步
  4. 济州养生早午餐与健康饮食
  5. 水晶歌碗声音冥想
  6. 西归浦森林疗愈自然引导徒步
  7. 森林呼吸与正念运动
  8. 水中运动与水疗养生体验
  9. 济州传统茶与正念品鉴
  10. 晨间温和瑜伽与个人反思
  11. 济州应季养生餐饮
  12. 闭幕冥想与静修反思
YOUR SCHEDULE

3晚·4天, arranged day by day.

See the planned activities and time to unwind, day by day.

第1天 · 4项安排

01第1天 · SCHEDULE 01

13:00 · 抵达并欢迎来到济州

抵达济州国际机场,享受预订好的接送服务前往西归浦的养生住宿。安顿于汉拏山林间宁静的山麓,开启您的四天瑜伽与正念之旅介绍。

13:00 · 抵达并欢迎来到济州 schedule第1天
02第1天 · SCHEDULE 02

15:30 · 中文海岸发现与海洋呼吸

以轻松游览济州风光迷人的南部海岸开始静修。欣赏全景海景、火山地貌,并通过正念呼吸放松身心,重新连接这座岛屿的自然环境。

15:30 · 中文海岸发现与海洋呼吸 schedule第1天
03第1天 · SCHEDULE 03

17:00 · 日落海洋瑜伽与接地练习

Welcome the evening with a gentle yoga session overlooking Jeju's southern coastline. Practice mindful movement, accessible stretching and guided breathing while enjoying the calming atmosphere of the ocean. The session is arranged at a suitable approved location and adjusted to seasonal sunset conditions.

17:00 · 日落海洋瑜伽与接地练习 schedule第1天
04第1天 · SCHEDULE 04

19:00 · Jeju Wellness Welcome Dinner

Celebrate your first evening with a nourishing Korean dinner inspired by Jeju's local ingredients. Enjoy seasonal vegetables, fresh seafood or thoughtfully prepared plant-based alternatives while sharing your intentions for the retreat in a relaxed dining atmosphere.

19:00 · Jeju Wellness Welcome Dinner schedule第1天
包含项目

已确认的套餐内容。

根据您选择的方案,套餐可包含医疗、住宿、交通及体验项目。具体服务范围以您认可的报价为准。

  • 抵达前的养生与瑜伽体验偏好咨询
  • 个性化4天济州瑜伽与正念行程规划
  • 瑜伽导师与私人团体课程协调
  • 住宿及机场接送安排协助
  • 海滩瑜伽地点及天气应急方案规划
  • 森林疗愈及养生项目预订协助
  • 水疗、声音冥想及水疗养生预订协调
  • 本地交通及活动安排协助
  • 精选济州餐饮与健康膳食推荐
  • 含活动及会议信息的数字日程安排
  • Wellisia远程客户支持及确认供应商协调
不包含项目

不包含的项目。

确认前,明确服务范围。报价将列明所包含的内容。除非您认可的报价中明确包含,否则以下项目通常不在套餐范围内。咨询套餐方案 →
  • 往返济州国际及国内航班
  • 酒店住宿及早餐(除非最终报价包含)
  • 机场接送及当地私人交通,除非另有确认
  • 私人瑜伽导师、瑜伽器材及场地租赁费,除非已指定
  • 森林疗愈项目及引导体验参与费,除非已确认
  • 水疗、水疗治疗、声音冥想及养生疗程费用,除非包含
  • 餐费、饮料及茶道体验费用,除非指定
  • 个人购物、纪念品及自由支出
  • 旅游保险、签证费及政府费用
  • 确认报价之外的可选升级及服务
  • 因客户请求变更或取消产生的额外费用
套餐常见问题

确认行程前请先了解。

有关付款、变更、取消和套餐安排的重要说明。

Is this retreat suitable for yoga beginners?

Yes. The proposed yoga and movement sessions are designed to accommodate beginners and guests with different experience levels. Instructors can provide suitable variations according to participants' comfort and abilities.

Are the yoga classes held directly on the beach?

Yoga sessions are planned for suitable coastal or ocean-view locations, subject to weather, local regulations and venue approval. Indoor or sheltered alternatives will be arranged when outdoor practice is unsuitable.

Where will I stay during the retreat?

WE Hotel Jeju is our recommended wellness accommodation, located in the forested foothills of Hallasan. Alternative accommodations can be arranged according to your budget, preferred facilities and availability.

Can dietary preferences be accommodated?

Vegetarian-friendly, lighter Korean meals and other dietary preferences can be requested in advance. Specific requirements depend on the participating restaurants and hotel dining options.

Can the retreat be customized for private groups?

Yes. The program can be adapted for couples, friends and small wellness groups. Yoga intensity, accommodation preferences, private instruction and activity arrangements can be customized subject to availability.

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